“كتاب “”دع القلق وابدأ الحياة”” لديل كارنيجي يركز على كيفية التخلص من القلق واستبداله بحياة أكثر هدوءًا وسعادة. الفكرة المحورية للكتاب هي أن القلق ينشأ من التفكير الزائد في المستقبل والماضي، وأن الحل يكمن في التركيز على الحاضر والتصرف بإيجابية تجاه الأمور التي نستطيع التحكم فيها.
“”لكي تتغلب على القلق، عش في ‘حدود يومك’. لا تقلق بشأن المستقبل أو الماضي؛ ركّز على ما تستطيع فعله اليوم، وتذكر أن الحياة هي سلسلة من الأيام المستقلة، وليس عليك مواجهة أكثر من يوم واحد في كل مرة.””
تخفيضات!





المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.